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最近レッスンしていて。

少し疑問に思うことが・・・。

それは。

フットワークを気にしてる人が少ない と。

フットワーク。

足運びのことです。

テニスはフットワークが悪いといくら技術が上達しても役に立ちません。

でもフットワークを教えるレッスンって少ないと思います。

皆さんどうしてるんでしょう?

私はJr.のときに自分自身で研究したことがあります

ですので今でもコート内の足だけは速いです。(自称)

反応は(?)ですけど(笑)

ではどうしたら?

なるべく無駄を省けばいいんです。

例えば滑って(スライドコントロールして)ボールを打ちます。

滑っている状態は車で言えばスピンしているのと一緒。

その状態では地面を蹴って元の場所に戻ることは出来ません。

滑る事がいけないんではないんです。

時と場合によって足の使い方が違うのです。

足の使い方で大雑把・適当にならないで。

なるべく無駄を省いて動いてみてください。

実際、とても楽になります。

汗をかくような運動の中でも汗をかかなくなるかも♪
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